近年来，经开区各中小学充分利用大课间时间因时因地组织学生开展形式多样、生动有趣的体育活动，让孩子们在快乐运动中健康成长。

在经开区第二小学，上午10：05开始的大课间活动，学生们并没有在操场进行体育锻炼，而是坐在座位上整齐地做着颈肩、腰背的拉伸运动，这是该校老师们结合学生的身体特点和实际情况自主编排设计的室内健身操和课桌舞。“作为户外锻炼的有效补充，室内健身操和课桌舞包含了拉伸、伸展、扭转等动作，能够全面锻炼和放松学生的肌肉，提高身体的协调性和灵活性，有效地帮助学生们缓解久坐的疲劳感。”第二小学德育处主任辛朝曦老师介绍，这套操不仅让体育锻炼内容更加丰富，而且摆脱了天气、场地等方面限制，让学生们在室内也能进行适度适量的运动，保证体育锻炼连续性，满足学生们的健身活动需求。

将学校的特色教学内容打造成“品牌”进行推广是经开区第四小学在提高学生大课间参与率方面做出的探索和尝试。跳绳作为该校特色品牌，学校将其与大课间活动有机结合，利用跳绳运动场地要求小、器材简便易得、安全性较高等特点，设置了以队列队形、自编绳操、学校自编花样套路、一分钟速跳、放松操和班级自由活动等为主要内容的大课间活动，让每个孩子都会跳绳、爱跳绳。不仅如此，学校还专门成立了花式跳绳社团和速跳社团，为喜欢跳绳运动的学生们搭建更加专业的锻炼和训练平台，进而让学跳绳、爱跳绳在校园里蔚然成风。“自从学习跳绳以后，我不仅长高了，而且还很少得病。现在，我不仅在校园里面跳绳，回到家也跳，这项运动已经成为我生活中不可或缺的一部分。”六年级、学习跳绳已经是第六年的学生王怡然说。

“未来，我们还将在丰富大课间活动内容、打造多元化的体育锻炼模式上给予区内中小学更多指导。”经开区社会发展局相关负责人表示。（刘梦雨）