“健康达人”为全民健康助力 ——访开发区黄河道街道果岭湾社区居民滕淑玲

发布单位:融媒体中心发布时间:2025-01-13 本文被阅读次数:1554次  【字号: 【打印】 【关闭】 

(记者:李玉莹)2024年12月,来自开发区的退休阿姨滕淑玲亮相国家卫健委“时令节气与健康”系列主题新闻发布会,分享自己退休后的运动健康生活和养生知识。

62岁的滕淑玲居住在黄河道街道果岭湾社区,是社区中的“健康达人”。

“几年前,我还是运动‘小白’,对退休后突然改变的生活节奏有些无所适从,感觉身体也不爽利了,不知道怎么做才能好。”滕阿姨也曾经被健康问题困扰,不过偶然的机会,她发现了身边有人练习太极和跳操等运动,想要改变的她,开始了每天坚持学习两种运动,就此开启了她的健身之旅。

7年坚持不懈的锻炼,滕阿姨已经和不爽利的身子骨说拜拜了,整个人看起来更年轻有气色、更有精气神儿了。“我想着,运动健康养生的生活,不能只有我一个人懂得它的好,我要分享给大家。”于是,滕淑玲成立了自己的舞蹈队。每天晚上在果岭湾门前广场,阿姨们一起练习舞蹈健身。

为了惠及更多像滕淑玲一样的居民,在家门口就能有运动健康体验。果岭湾社区居委会积极协调,专门为居民们成立了练功房。“这样,不论刮风下雨还是严寒酷暑,叔叔阿姨们都有地方练习跳操和跳舞了。滕姨带着大家运动,增进了身体健康,还促进了居民之间的交流与互动,增强了社区的凝聚力和向心力。我们必须得支持!”居委会主任李孟玉说。

有了专门的练功房,想学习跳操跳舞的阿姨们也多了起来,还有要求向滕淑玲学习太极拳的。“现在跟我一起健康玩耍的兄弟姐妹们越来越多啦。”滕淑玲看着一屋子和她一起享受运动的居民开心地说。

“会员”越多,责任越大。“我不能只停留在运动方面的分享,还要把自己所有的养生心得分享给大家。”于是,滕阿姨求助果岭湾居委会,表达了自己的想法。无独有偶,居委会也会定期会举办健康养生座谈会。“我跟滕姨一唠嗑,发现我们追求的是一个方向,都希望社区居民有一个健康安乐的生活状态。”李孟玉说。双方一拍即合,举办了“健康达人”健康养生系列分享会。滕淑玲讲得津津乐道,居民们听得津津有味。满座的会议室里其乐融融。“我们社区也给居民提供锻炼场所,定期组织健康知识讲座,激发居民的运动健康热情,促进文明健康的生活方式,进一步提升居民的幸福感和满意度,引导广大居民树立科学健身新理念,自觉将健身融入到日常生活中去,带动更多的居民迈向健康、和谐、美好的生活。”李孟玉说。

在问到每天的健康分享累不累时,滕淑玲说:“我特别开心,把自己的健康的生活方式传递给身边的居民们,让他们一起锻炼,让大家都提高自己的身体素质,让每个人都快乐健康地享受生活。”